Sandra Moreno, psicóloga y colaboradora en Radio Casares, nos trae una semana más las claves para sentirnos mejor con nosotros mismos a través de los pensamientos y emociones positivas, tema que tratamos hoy en nuestro magacín «La Voz de la mañana del verano».
Las emociones positivas se hacen más llevaderas con actividades que nos ayudan a fomentar el buen humor, ya sea haciendo ejercicio, escuchando música o socializándonos con los demás.
Todo ello hará que dentro de nosotros surjan estos buenos pensamientos que gracias a nuestra inteligencia emocional, podremos controlar para que no se conviertan en negativos.
La semana que viene trataremos la importancia del perdón, así que no te pierdas un nuevo capítulo de nuestra sección «Psicología de la felicidad».
Escucha el programa de hoy aquí